A lo largo de la Historia hemos conocido lemas que demuestran la importancia del equipo: “El pueblo unido jamás será vencido”. Si observamos los lemas de la mayoría de estados independientes recogen el sentido de unidad, liderazgo y creación de equipo, como el “Ein Volk, ein Reich, ein Führer”  (“Un pueblo, un imperio, un líder”) de la Alemania nazi, el del Imperio Austro-Húngaro “Indivisibiliter ac Inseparabiliter” (“Indivisible e Inseparable”) o el rotundo y esclarecedor lema belga: “L’union fait la forcé” (“La unión hace la fuerza”).

En el origen del Team Building está, además, la idea de la dinámica de grupos, estudiada desde los años 20 del pasado siglo por científicos y psicologos como Sigmund Freud o Mc Dougall. En los 70, sin embargo, se comenzó a valorar más la individualidad en el trabajo para fomentar la competitividad. Pero a partir de la década de 1980 y de los 90, el desarrollo de la teoría de grupos creció en importancia dentro del contexto empresarial, hasta llegar a conformar esta especialidad en la cultura del trabajo.

El objetivo principal del Team Building es conseguir que un grupo de personas se conviertan en un grupo eficaz mediante actividades y juegos que fomenten la cooperación, el aprendizaje, los valores y las emociones comunes. A través de la práctica del Team Building no sólo se consigue motivar a un equipo, sino mejorar la comunicación, hacer el trabajo más agradable, conocerse el uno al otro, enseñar al equipo estrategias de autorregulación, ayudar a los participantes a aprender más sobre sí mismos (fortalezas y debilidades), ayudar a identificar y utilizar las fortalezas de los miembros del equipo y, en definitiva, mejorar la productividad del equipo.
El Teambuilding es un factor importante en cualquier área, dedicándose a sacar lo mejor de un equipo para asegurar el desarrollo personal, la comunicación positiva, el liderazgo y la capacidad de trabajar en estrecha colaboración para resolver problemas.

Hay muchos tipos de actividades que ayudan a “hacer equipo” y que van desde los juegos para niños a juegos que implican nuevas tareas mucho más complejas y que están diseñadas para necesidades concretas. Básicamente pueden dividirse en varios grupos: ejercicios de comunicación (crear una actividad que pone de relieve la importancia de una buena comunicación en el desempeño del equipo y / o posibles problemas con la comunicación), ejercicios de resolución de problemas/toma de decisiones (dar al equipo un problema en el que la solución no sea fácil o requiera trabajar en equipo para llegar a una solución creativa), ejercicios de planificación y adaptabilidad (mostrar la importancia de la planificación antes de implementar una solución) y ejercicios de confianza (cuyo objetivo es crear confianza entre los miembros del equipo).

Se ha demostrado a través de estudios en este área que el Team Building mejora en un 30% la productividad del grupo. Las empresas especializadas en este desarrollo de equipos recomiendan que se practique al menos una vez al año, en un paraje natural, aislado y relajado, lejos de la oficina y del entorno habitual de la empresa. Las empresas y organizaciones que practican Team Building valoran el crecimiento de sus empleados tanto personal como profesionalmente y creen que el aprendizaje y la adquisición de herramientas comunicativas a través de él les favorecerán para cumplir la misión de la empresa.